갑상샘기능저하증 다이어트의 고민

갑상선 기능 저하증 다이어트 고민안녕하세요 에디터 고요입니다.오늘은 갑상선 기능 저하증이 무엇인지 그리고 다이어트 고민에 대한 이야기를 해보려고 합니다사실 저희 어머니도 건강검진 때 갑상선 기능 관련 이상이 나온 적이 있었어요.그때 잘 관리해서 지금은 별 문제 없이 잘 지내고 있습니다.갑상선 기능에 문제가 생기면 여러 가지 고민이 생기는데 그중에서도 다이어트도 큰 고민거리라고 합니다. 호르몬 문제가 있으면 체중 관리가 뜻대로 되지 않으니까요.갑상선 기능 저하증 다이어트 때문에 스트레스 받는 분들 많으실 텐데 당연한 얘기지만 그럴 때는 혼자 고민하지 말고 병원이나 전문가의 도움을 받는 게 중요할 것 같아요.갑상선 기능 저하증은 최근 갑상선 기능 저하증으로 이름이 바뀌었다고 합니다:) 갑상선기능저하증이란 간단히 말해서 몸속에 갑상선 호르몬이 부족한 상태를 말합니다.그런데 갑상선에 문제가 생겼다는 사실은 사실 알아차리기가 어려운데요. 그래서 좀 더 평소에 조심하고 신경써야 할 것 같아요. 미리 건강관리를 해서 나쁠건 하나도 없으니까요!!저는 반드시 갑상선 때문이 아니라 건강을 위해 비타민을 섭취하고 있습니다. 이 제품에는 요오드와 비타민 8가지, 미네랄 8가지가 들어있습니다.요오드는 요오드라고도 불리며, 갑상선 호르몬의 티록신 등의 구성 성분이 되는 필수 무기질이라고 합니다.갑상선 호르몬의 합성과 에너지 생성에 필요한 것 중 하나가 요오드입니다.이 제품은 유당이나 동물성 성분이 들어있지 않고 비타민 8가지, 미네랄 8가지가 들어있습니다. 미리 건강 관리를 위해서 저도 최근에 한번 먹어보게 되었습니다.비타민 섭취, 오물오물 건강에 도움이 되는 비타민은 여러 가지가 있는데 비타민 B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요하고 B2는 체내 에너지를 생성하는 데 도움이 됩니다. 그 외에도 비타민 A, 비타민 C와 E, D와 나이아신 등 건강 관리에 도움이 되는 여러 가지 성분들이 이 제품에도 포함되어 있네요.그래서 반드시 갑상선 때문이 아니라 전체적으로 내 몸을 챙기는 데 도움이 될 수 있습니다.내용물은 하나씩 총 10개 단위로 포장되어 있습니다. 저도 2주 정도 먹어봤어요.비타민제 때문인지 뭔가 평소보다 몸이 가벼운 것 같기도 합니다.그래도 좀 더 꾸준히 먹어봐야 알 수 있겠죠?그리고 꼭 다른 문제가 아니더라도 말이다 다이어트를 하고 있는데 체중 변화가 좋지 않거나 이상하게 살이 찌거나 이상하게 살이 빠지면 꼭 빨리 병원에 가서 갑상선 수치를 검사해 보는 등 몸조심하세요 :)이 제품에는 비타민 외에도 마그네슘, 망간, 아연, 철 등 갑상선 기능 이상에 도움이 되는 미네랄이 들어 있으니 참고해 보시기 바랍니다.갑상선기능저하증 다이어트로 고민하시는 분들은 혼자 고민하지 말고 전문가의 도움을 받아보시길 추천합니다.제 몸을 가장 잘 지킬 수 있는 사람은 저뿐이니까요!!남들이 좋아한다고 해서 다 따라하거나 다 먹어보지 않아도 됩니다.정확한 진단을 받고 여러 가지 관리 방법 중에서 자신에게 가장 맞는 관리 방법을 찾는 것이 중요하다고 생각합니다.건강기능식품이란 인체에 유용한 가능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조 가공한 식품을 말합니다.건강을 유지하는 데 도움이 되는 식품이지만, 어디까지나 ‘식품’임을 기억해 주십시오.오늘 소개해드린 갑상선 기능 저하증 다이어트 포스팅도 참고하셔서 본인에게 가장 잘 맞는 좋은 방법을 찾으시고 다들 건강관리 잘 하시기 바랍니다:) 참고로 요오드는 건조미역과 구운 김에도 많이 들어 있기 때문에 🙂 영양제 같은 것 이외에도 음식도 미리 잘 챙겨드시기 바랍니다.또 식사할 때 잘 못 드시면 자신에게 맞는 방법을 찾아보세요.모두가 건강하고 행복한 일상을 보낼 수 있기를 바라며 오늘 포스팅도 끝!갑상선 건강 요오드 보충제 요오드 : 뉴로랩스 갑상선 건강 요오드 보충제 ヨウ素 smartstore.naver.com갑상선 건강 요오드 보충제 요오드 : 뉴로랩스 갑상선 건강 요오드 보충제 ヨウ素 smartstore.naver.com#갑상선기능저하증 #갑상선기능저하증 다이어트