혈관질환 고지혈증 그 증상과 원인 그렇게하여 고지혈증에 좋은 소리식

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​오거의 매일은 #고지혈증 에대해 알아보겠습니다.현대인에게 가장 많은 질병이지만 많이 지나쁘지않아치고 있는 위험한 질명인 고지혈증은30세 이상의 성인의 47.8퍼센트 2명중 1명은 가지고있는 무서운 질병임.

고지혈증은 대사가 제도로 이루워 지지 않아 혈액 속에 정상범위 보다 많은 양의 지방이배출되지 못하고 쌓여 중성 지방과 콜레스테롤 등 혈액 중에 지방량이 많아진 상태를 이스토리랍니다.

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고지혈증 증상은 유전적인 요인과 잘못된 생할습관으로 인한비만, 당뇨병을 원인으로 보고 있습니다.

​1> 피부에 쉽게 멍이들며 다크서클이 생긴다.2> 다소리이과인 근육통이 자주 발병된다.3> 손발이 차고 절이며 입술이 핏기가 없다.4> 자주 어지럽고 무기력하다.​고지혈증은 증상이 없이도 찾아오는 무서운 병인데요 초기에 예방하는것이 중요하고위와 같이 고지혈증이 의심된다면 정밀적인 검사를 받고 바로 치료하는것이 좋습니다.

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고지혈증은 마른 사람의 경우에도 걸리는 경우가 있는데요인스턴트, 밀가루, 고기 위주의 서구화된 식생 활로 콜레스테롤 수치가 높거과인지과인친 음주와 흡연으로 혈관지방이 쌓일 수 있 습니다.

올바른 생활 습관으로 혈관 건강 유지에 힘을 써야한다.

레드비트는 혈관 청소부라는 별명이 붙을 정도로 혈관에 노폐물을 배출시키는데 도움을 주는 좋은sound식 입니다.비트는 혈관청소 뿐만 아니라 혈전을 억제해주고혈압을 낮춰주는 성분도 있으며 혈액순환을 도아 생체리듬감을 높여주는 자연 혈압약이라고도 불리웁니다. 역시, 비트 속에 베타인 성분이 간수치와 콜레스테롤 수치와 중성 지방까지 낮춰주어 다이어트에도 도움을주는 좋은 sound식 입니다.이리하여 성장기 아이에게 꼭 필요한 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 비타민c 가 풍부하고 임니다산부에게 좋은 아연, 철분, 엽산, 인 이 들어가 있으며 다른 야채보다 많은 당분을 포함하여 단맛이 자신며 칼로리가 낮아 남녀노소 전체에게 좋은 sound식입니다.

혈액을 맑게 해주어 노화방지, 강화, 갱년기 여성에게 좋으며나쁘지않아트륨 배출에도 탁월한 효과가 있어 다이어트에 도움을 줍니다.

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비트는 식감과 맛이 괜춚아 생으로도 먹을 수 있으며 생주스로 섭취 하거과인 얘기려서 차로 드시는 방법이 가장 좋슴니다.(※ 비트는 위와 장이 약한 사람에게 부다소리이 갈 수 있으므로 과다하게 섭취하는건 금물입니다.)

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앞서 고지혈증이 발병되어 약 처방을 받으신 경우에는 혈액속의 LDL 치수가 높아콜레스테롤 수치와 중성지방 혈중 농도를 감소시키는 스타틴 계열의 약을 처방받게 됩니다. 하지만 모든 약에는 치료의 목적과 다르게 부작용도 따르는데요. 근육허가 신경통이 발병할 수 있 습니다.

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콜레스테롤은 근육과 신경막을 구성해주는 역할을 하는데요콜레스테롤이 자네무 부족하게되도 사건­가 생기기 때문입니다니다.특히, 고지혈증약을 장기 복용할 시에는 허벅지와 종아리 쪽으로근육통과 손발 저림 같은 신경통이 나타나며 심할 경우 근육이 녹는횡문근융해증 이라는 병이 생성할 수 있 습니다. 그리하여 당뇨병의 위 험.이 증가하고 간기능저하, 뇌신경 세포 손상으로 치매나 건망증이 심해질 수 있으며 동맥경화증상이 발병할 수 있 습니다.

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따라서 현재 몸 상태를 꾸준히 체크하며 약에 의존하기 보다는 혈관에 좋은 음식을 먹으면서좋은 생활습관을 유지하며 관리해주는것이 중요한다.

오항상도 건강하게 내몸을 지키시기 바랍니다..:)