자궁경부암 증상, 예방(식이요법)과 미역

​​​​​자궁암은 자궁의 입구(경부)에서 발발하는자궁경부암과 안쪽(체부)에서 발발하는 자궁체암이 있는데.. 약 90퍼센트는 경부에서 발발할것입니다고 합니다. 30세 이후부터 발병율이 증가해 50대에 최고조에 달하고 70대에까지도 발병하니 여성들은 거의 전 생애기에 걸쳐 조심해야 하는 질환입니다.요즘까지 알려진 원인으로는 ① 인유두종바이러스(HPV; Human Papilloma Virus) – 성 관계로 인해 감염되며 환자의 대부분에서 HPV가 발견됨. ② 16세 이전의 성관계경험, ③ 비타민 A,C 엽산 등의 결핍④ 문란한 성생활, ⑤ 호르몬제의 부작용, ⑥ 흡연, ⑦ 성병, ⑧ 면역력기능 저하 등을 들 수 있슴니다. 통계에 의하면 서양에 비해 아시아에서, 고소득층보단 저소득층에서, 흡연기간이 오래될수록, 입니다신과 분만횟수가 많을수록 더 많이 발발된다고 하는데 전문의들은 환경적 요인 외에 ‘암억제유전자’와도 관련이 있을 것으로 추측한답니다.

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HPV 모형도​​​​​일반적인 자궁암 .. 어느게 있을까요?① 비정상적인 출혈 – 대부분 성관계 후 나타나며 불규칙적인 출혈, 폐경이미후 출혈 등으로 나타나기도 합니다. ② 암이 진행됨에 따라 비정상적인 질 분비물이 거의 매일어납니다. ③ 2차적인 감염으로 생체적인 변화가 진행되면 악취, 또한는 혈뇨, 혈변화 나기도 합니다. ④ 복막염, ⑤아랫배와 다리통증, ⑥ 허리통증, ⑦ 부종, ⑧ 체중감소, ⑨ 식구력이 있거나 출산경험이 없는 경우, 또한는 비만 당뇨 등이 있는 경우에는 생리량 과다나 불규칙적인 자궁출혈 등도 있을 수 있다고 합니다.

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​​​​​미역은 어떻게 도움이 될까요?미역의 ‘U푸코이단’이란 섬유소는 암세포를 사멸시키는 효능이 있다고 할것입니다. 일본 이로사키의대에서의 검토에 의하면 암세포에 U푸코이단 용액을 주입했더니 하루 이내에 암세포의 50%가 사라졌으며, 3일 후엔 모든 암세포가 사멸했습­니다고 할것입니다. U푸코이단은 정상세포는 그대로 두고 악성종양세포만이 자멸하도록 유도합니다고.. ㅎ미역에는 일반적인 식이섬유도 풍부하여 암의 활동을 억제하며, 알긴산은 체내의 발암물질이자신 중금속을 흡착해 신속히 배출시켜줍니다.

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​​​​​예로부터 어머니들은 산모에게 미역을먹였는데요.. 당나쁘지않아라의 ‘초학기(서견이 편찬한 일종의 백과사전)’에 의하면 고래들이 새끼를낳은 후 미.역.을 뜯어먹는 것을 보고 사람에게도 좋을 것이란 생각에서 먹게되었다고 하네요!미역에는 칼슘과 함게 갑상선호르몬인 티록신의 원료가 되는 요오드도 풍부한데.. 신진대사를촉진시켜 주고 산후 자궁수축과 지혈에도 도움을 줍니다.자궁암 예방에 좋은 알긴산은 사골처럼 오래 고아도 파괴되지 않으며 수용성으로서 쉽게 물에녹으므로 국을 끓여 국물까지 좋슴니다.

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​​​​​자궁경부암 예방, 치료를 식이요법1. 전문의들은 첫 성관계 연령을 늦추고, 상대방의 콘돔사용, 성관계 대상자의 한정, 주기적인(1년 간격) 검진 등을 권장한다.2. 적정체중을 유지하고, 포화지방의 섭취, 기름진 sound식을 지자신치게 먹지 않습니다. 3. 균형있는 섭취로 면역력을 높힙니다. 4. 싱싱한 채소와 과일을 충분히 먹습니다.5. 브로콜리, 호박, 고구마를 자주 먹습니다. 브로콜리는 위에서 언급한 HPV를 억제함과 동시에 발암물질의 독성을 약화시키며, 호박의 노란빛깔 성분인 루테인도 자궁암을 억제하는 작용을 한다. 고구마에 풍부한 ‘강글리오사이드’는 암세포를 정상적인 세포로 전환시켜 준다고 한다.

​​​​​참고자료: 광주매일신문, 푸드매거진 REAL FOODS, 차병원 건강칼럼, 서울대학교병원 의학정보, 비타민 위대한 식사상(현암사)​​​​

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