원인: 유전&생활 습관【고혈압 제대로 알 수 있다-2】고혈압의

  바로 알기 시리즈 그 두 번째 순서로 오늘은 혈압이 오르지 않고 계속되는 고혈압은 왜 생기는지 그 원인에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

보통 고혈압을 일으키는 원인은 크게 유전이나 생활습관, 그리고 원인질환으로 나눌 수 있는데 전자가 주된 원인이 되는 것을 본태성 고혈압이라고 하고 후자가 주된 원인이 되면 2차성 고혈압이라고 합니다.

고혈압 환자의 90%는 원인을 알 수 없는 본태성 고혈압이라고 하는데 저도 부모님의 혈압이 모두 높은 경우이기 때문에 저 같은 경우도 본태성 고혈압이라고 생각합니다.

본태성 고혈압은 유전적 요인인데다 생활환경 요인의 영향으로 발병하기 때문에 혈압을 정상 수치로 되돌리기는 말처럼 쉽지 않습니다.
불건전한 생활습관을 고쳐야 하는데 수십 년간 축적되어 내 몸에 붙어있는 것을 바꾼다는 것은 정말 큰 일이기 때문에 고혈압 탈출은 빼앗긴 나라를 되찾는 독립운동을 한다는 마음가짐으로 임해야 성공할 수 있지 않을까 하는 생각도 들었습니다.
40세 이상의 , 운동 부족, 꾸준한 음주와 흡연, 과식, 과도한 염분 섭취, 스트레스 등의 생활 습관을 하나씩 고쳐 나간다는 것은 쉬운 일이 아닐까요?
거기에 대사증후군이라고 불리는 내장 비방형 비만과 지질 이상, 고혈당까지 겹쳐 있으면 그 정도는 점점 가중되는 것이겠지요.

의학적으로 고혈압은 교감신경에 의한 신경성 요인 및 레닌-앙기오텐신기의 전이에 의한 체액성 요인에 의해서 발생하는데, 앞에서 말한 유전이나 흡연, 남성, 노화화는 고혈압을 일으키는 주된 요인입니다.

어쨌든 고혈압은 한두 가지 원인에 의해 일어나는 것이 아니라 여러 요인이 모여 종합적으로 고혈압을 일으킵니다.

고혈압을 유발하는 요인을 정리하면 다음과 같습니다.
① 심혈관 질환의 가족력(유전) ② 흡연 ③ ⑤ 60세 이후의 노년층 ⑥ 성별 (남성과 폐경 이후의 여성) ⑦ 식사성 요인 : Na, 지방 및 알코올 과다 섭취, K, Mg, Ca 섭취 부족 ⑧ 약물 요인 : 경구피임약, 제산제, 항염제, 식욕억제제

고혈압의 원인은 이렇게 다양한데 오늘은 총론격으로 글을 작성해서 다음 순서부터 고혈압의 주요 원인에 대해서 사안별로 살펴볼 계획입니다.

50대 후반이 되는 나이에 고혈압을 일으킬 수 있는 합병증에 대한 걱정이 점점 커지면서 반드시 극복해야겠다고 마음먹고 있습니다.

특히 대사 증후군에 대해서는 스스로 의사에 맞는 지식으로 무장해야 하지 않을까 하는 생각이 들어 시간이 날 때마다 공부하고 있음을 알려드립니다.

고혈압과 당뇨병 증상을 함께 가지고 있는 입장에서 고혈압을 탈출하려는 아버지의 노력에 독자들의 관심을 부탁드립니다.
오늘은 고혈압의 원인에 대해 이야기하는 정도로 끝마칩니다.
감사합니다
깡총……