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안녕하세요^. 무사히 건강하고 행복한 생활을 보내고 싶고, 생활 건강 플루엔 콘서트 생큐입니다.^^갑상선은 우리 몸의 에너지와 대사조절에 관여하는 갑상선 호르몬을 만들어 보존하는 중요한 장기로서 목 앞쪽인 턱 아래에 딱딱하게 닿는 갑상선 연골 아래에 있으며, 나비가 날개를 편 듯한 형태를 하고 있습니다.갑상선 조직의 일부가 커져 결절을 만드는 경우 이를 갑상선 종양이라고 하며, 이 중 적극적인 치료가 필요한 악성 결절이 갑상선암입니다.갑상선암을 치료하지 않고 방치하면 암이 커져 주변 조직을 침범하거나 전이를 일으켜 심각한 경우 생명을 잃을 수도 있습니다.갑상선 결절의 5~10% 정도가 갑상선암으로 진단됩니다. 그럼 갑상선 기능 저하증에 대해 좀 더 자세히 살펴보도록 합시다.

<> 갑상선 기능 저하(갑상선 저하증)

갑상선은 뇌하수체의 갑상선 호르몬의 지배를 받아 갑상선 호르몬을 분비하는 기관으로 단백질의 대사나 뼈의 성장 및 조절 기능이 있습니다.갑상선 기능저하증은 갑상선에서 갑상선 호르몬이 생성되지 않아 체내의 갑상선 호르몬 농도가 정상보다 낮거나 결핍되어 전신의 대사과정이 늦어져 나타나는 임상 증후군입니다.

<> 갑상선 기능 저하증의 원인

갑상선 기능 저하증의 원인은 이상이 있는 부위에 따라 분류하게 됩니다.
1. 1차성 가장 많은 원인은 자가면역성 갑상선염으로, 이 중 대부분은 갑상선종을 동반하는 하시모토 갑상선염입니다.
(1) 갑상선 조직 파괴 그레이브스병의 치료 목적으로 요오드 투여를 받은 경우
(2) 갑상선 호르몬의 합성 및 분비 과정을 억제하는 약물의 항갑상선제, 리튬
(3) 선천적 갑상선 호르몬 생산 과정의 장애
2. 이차성 뇌하수체 손상으로 인해 발생합니다
(1) 시한증후군은 출산 후에 합병증으로 발병합니다.
(2) 수술 또는 방사선 치료에 의한 뇌하수체의 조직 손상
3. 삼차성의 경우 상하부 손상으로 발생합니다.

< > 갑상선 기능 저하증의 증상

1. 갑상선 호르몬이 부족한 경우 전신의 대사 기능이 저하되어 기초 대사율이 감소합니다. 체중 증가 및 식욕이 감소하게 되어 추위를 자주 느끼게 됩니다.
2. 신경근육통, 감각이상, 근무력감, 무기력, 기억력 감퇴정신 집중장애의 증상이 있습니다.
3. 심혈관계 서맥, 심장비대, 고혈압의 증상을 경험할 수 있습니다.
4. 호흡기 호흡이 느리고 얕아지며 저산소증과 과탄산혈증에 대한 호흡반응 장애가 있을 수 있습니다.
5. 위장관, 위장관, 운동이 감소하고 변비가 생깁니다.
6. 내분비 여성의 경우 월경량이 증가하여 무배란이 있을 수 있습니다.
7. 손가락으로 눌러도 들어갈 곳이 없는 부종이 나타납니다. 피부는 거칠거칠하고 머리카락도 거칠거칠해요.

< > 갑상선 기능 저하증 검사

1. 신체검진 촉진을 통해 갑상선 결절의 크기, 촉감, 대칭성 등을 진찰합니다. 피부, 모발, 심장, 복부 등에서 갑상선 기증 저하증으로 인한 증상이 없는지 확인합니다.
2. 임상검사 갑상선 자극 호르몬(Thyroid-Stimulating Hormone, TSH) 값이 높게 측정됩니다. 갑상선 호르몬(T4 또는 T3)의 농도가 낮게 측정됩니다.
< > 갑상선 기능 저하증 치료제
갑상선 기능 저하증의 치료는 부족한 갑상선 호르몬 제제를 복용하여 갑상선의 기능을 정상적으로 회복시킵니다. 복용량은 몇 년에 걸쳐 증가 또는 감소할 수 있습니다. 지속적으로 혈액 검사를 통해 갑상선 호르몬의 수치를 확인하면서 복용하는 갑상선 호르몬이 제대로 흡수되고 있는지를 확인합니다. 심장질환이나 고지혈증, 저혈압, 혼수, 체온저하 등의 합병증이 나타날 수 있습니다.

< > 갑상선 기능 저하증 음식

한국은 전통적으로 요오드 섭취가 지나치게 많은 지역으로 분류되어 있어서 요오드를 충분히 섭취할 경우 요오드를 포함한 음식을 많이 먹게 되면 오히려 갑상선 기능 이상을 초래하게 됩니다.
< > 갑상선 기능 저하증
모체의 호르몬이 중요한 역할을 하는 시기는 임신 초기부터 중기이므로 초기에 갑상선 호르몬을 잘 보충하면 태아의 뇌 발육에 지장을 주지 않을 것으로 보입니다. 임신 1기 이후까지 갑상선 기능 저하증이 지속될 경우 어린이의 지능과 인지기능에 영향을 줄 수 있으므로 빠르게 갑상선 호르몬을 투약하는 것이 필요합니다.

<> 갑상선 기능 저하증 예방의 생활 습관

기초 대사량이 감소하므로 적절한 정상 체중 유지를 위해 충분한 열량을 섭취해 주십시오. 변비가 될 수 있기 때문에 토마토, 양배추 등 야채와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 소화가 잘 안되는 증상이 있기 때문에 식사를 하는 대신 규칙적으로 소량으로 조금씩 자주 것이 좋습니다. 과로를 피하고 스트레스를 잘 받지 않아요. 몸의 대사 기능이 저하되어 있기 때문에 적당한 운동을 하는 것이 좋습니다.
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