스타틴 부작용, 식사, 식사 물건 운동 추천 혈액검사 후기 3탄 – 고지혈증

 안녕하세요, 이번 위장 내시경 검사 조직 검사의 리뷰를 들려 드리겠습니다. 큰 문제가 된 부분은 위, 간, 동… blog.naver.com 위대장 내시경 검사조직검사 후기 1탄 만성위염에 이어 2편은 복부초음파, 혈액검사를 통해 조사한 간염… blog.naver.com 혈액검사 후기 3탄 – 고지혈증, 약물 부작용, 복용 , 그러면 어떤 식단과 음식물이 고지혈증, 동맥경화 완화에 도움을 주었는지에 대해 알려드립니다.

[1] 고지혈증, 동맥경화

혈액 검사의 동맥 경화, 지질 대사 부분이 258로, 정상 범위 130에서 220보다 높습니다. 동맥 경화 예방 요인 인자도 정상 범위보다 저하되어 의사로부터 고지혈증 약을 처방 받았습니다.

[2] 고지혈증 약·부작용 : 로스 제트

의사로부터 처방 받은 고지혈증 약인 로제트를 3 일 복용했습니다. 그런데 전에 없던 고지혈증 약의 부작용 증상(위경련, 역류성 식도염, 속쓰림 등)이 발견돼 견디기 힘들어 내과를 다시 찾았고 의사가 약 복용 중단, 식습관 개선을 위해 노력해 보라고 했습니다.

고지혈증 약 치료제인 로젯 효능은 다음과 같습니다 – LDL(나쁨) 콜레스테롤 , HDL 콜레스테롤 증가- 지질이상증의 2차적 원인(당뇨, 갑상선기능저하증, 폐쇄성간질환, 만성신부전 등)을 확인하고 필요시 2차적 원인을 치료해야 합니다.식사에 관계없이 1일 1회 투여합니다.

의사들은 고지혈증 약을 처방해 주며 근육통, 소화장애, 두통 등이 평소보다 심하면 병원을 찾으라고 호소하고 있어요. 고지혈증 약물의 부작용이 나타나면 반드시 병원을 방문해야 합니다.

참고로 로스젯 같은 경우는 건강 보험에서 11,500원으로 처방전으로 구입을 했습니다. 전문의약품이므로 처방전이 필요합니다.

고지혈증 약인 스타틴은 혈관을 청소해 영양제 같은 약입니다.로스젯은 로스바스타틴이죠. 2C9 대사, 반감기 19시간, 수용성입니다.코큐텐, 비타민 D 추가하면 좋대요.

고지혈증 약스타틴은 심혈관 질환, 당뇨병 환자, 고지혈증 등에 필요합니다.

고지혈증 약의 부작용은 다음과 같습니다.

– 8주간 실험: 비인두염, 두통, 소화불량, 고혈압-12주간 실험: 비인두염, ALT 증가, 고혈압, 료노 감염, AST 상승, 간 효소 증가, 간 기능 검사 이상, 어리석음, 기침 – 단백뇨는 치료 도중 감소하거나 자발적으로 사라졌습니다.- 근육통이 생길 수 있으며, 보통 경미하거나 일시적이지만 CK가 현저히 증가하는 경우 일시적으로 치료 중단을 권장합니다.특히 근육이 없을 경우 근육통이 많아지게 된다고 하는 보고가 있습니다.

리스크가 적은 스타틴은 로스바, 프라바, 풀바, 스타틴을 줄이기 위해 에제티미브 복합제를 선택합니다. 저는 에제티미브 복합제+로스바였는데 전에 없던 내장질환이 강하게 전해져 일단 복용을 중단했어요.

혈당치 상승의 부작용이 있다고는 해도 혈관 세척으로 LDL 저하, 심혈관 위험이 줄어들기 때문에 손해 보는 경우도 많다고 알려져 있습니다. 참고해 주세요.

09:23 콜레스테롤 종류 13:18~19세에 이상 지질혈증으로 진단 받았습니다.15:33LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤 18:20 고지혈증 약은 언제 먹나요?19:10 고지혈증 약이 당뇨를 유발하나요?24:28 운동을 열심히 해서 마른 편인데 콜레스테롤 수치가 매년 올라갑니다.26:36 LDL 콜레스테롤과 HDL 콜레스테롤의 정상 수치는 얼마나 됩니까?27:55 경동맥 초음파 35:23 경동맥과 두통 관련이 있습니까?38:00 포화지방이 가장 많이 함유된 식물유는?44:27 혈액 검사는 어느 정도의 주기로 합니까?45:12 운동을 통해서 고지혈증을 이길 수 있어요? 중성지방은 감소, 그러나 LDL은 반응이 없다. LDL을 감소시키려면 약이 필수.46:16 특별한 이유 없이 올라가는 LDL 콜레스테롤 수치 51:49 아스피린의 복용은 고지혈증에 도움이 되나요?53:22 기름을 먹지 않아도 고지혈증에 걸릴 수 있습니까?53:53 경동맥 초음파를 몇 살부터 해야 할까요?55:10 오메가3가 고지혈증에 도움이 되나요? 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 된다. 연어(중금속 문제로 품질 좋은 오메가3 권장) 1:00:35 고지혈증 약은 평생 먹어야 하나요? 평생 먹어야 돼요1:02:55 고지혈증이 어느 정도일 때 약을 먹기 시작해야 하나요? 콜레스테롤은 간 7, 음식 3! 식단만으로는 충분하지 않다. 일단 체중을 줄이고 약물 복용은 필요할 것 같아.1:05:55 혈관에 쌓인 콜레스테롤을 없앨 수 있나요?1:08:52 매일 노른자 5개 이상을 먹어도 되나요? – 콜레스테롤 지붕 효과 1:12:45 고지혈증 환자가 마셨을 때 지질 수치에 영향을 미치지 않는 커피는? >> 드립커피, 더치커피, 카누 1:17:13 고지혈증 약을 복용하면 생기는 문제 >> 코엔자임큐의 생성을 방해한다. 잇몸이 헐어 구내염이 생길 수 있다. 자몽주스와 크랜베리를 함께 마시면 부작용이 증가한다.1:21:53 고지혈증 환자에게 좋은 음식 >> 수용성 식이섬유(콩, 버섯, 해조류) 1:34:00 만성질환을 가진 환자가 가져야 할 마음가짐

[3] 고지혈증의 식단관리, 음식

1. 적절한 체중과 허리둘레를 유지한다(남성 33, 여성 31 미만) 2. 좋은 지방을 섭취한다 3. 포화지방 섭취를 줄이는 4, 당분이 많은 음식을 줄이는 5. 싱겁게 먹다 6. 충분한 섬유소 섭취 7. 담배, 술, X8. 운동하기

일단 복부비만을 해소하고 혈액검사 후 여전히 콜레스테롤이 높다면 그때부터 고지혈증 약을 먹으면 어떨까. 물론 부작용이 심하지 않아 의사가 처방했다면 일단 고지혈증 약을 복용해도 될 것이다.

[4] 고지혈증 개선을 위한 운동 방법

유산소+근력운동을 병행한 그룹이 유산소만한 그룹에 비해 중성지방 23%, LDL 10%씩 감소했다는 연구결과가 있습니다.근력운동은 체내 근육량, 기초대사량이 증가하면 고지혈증 수치개선에 도움이 됩니다.

추천 유산소 운동은 빨리 걷기, 가벼운 조깅, 실내 사이클링, 에어로빅, 수영 등이 있습니다. 운동 강도는 가볍거나 중등도 운동으로 충분하다고 합니다. 물론, 몸을 인위적으로 조각하도록 하려면 고강도 운동이 필요하게 될지도 모릅니다.

이번 이상 지질 혈증 약물의 부작용, 식단, 운동 추천 등 참고해 주십시오. 우리 모두 고지혈증을 개선하고 건강한 몸을 되찾읍시다.