● 가벼운 케어, 고혈압, 간단하게

 

나이를 먹어 가면서 몸에 대한 신호는 계속 나타납니다.조금이라도 움직이면 발이 미끄러지기 쉽고 관절이나 연골 등 아픈 모습을 많이 볼 수 있습니다.요즘 젊은이들은 인스턴트나 기름진 음식, 술, 흡연 등 나쁜 습관이 계속되고 있어 나이가 들지 않아도 건강 적신호가 켜지는 것을 확인할 수 있습니다.결국 혈압이 높다는 사실까지 확인하게 되는데 이런 문제는 단순히 어르신들에게만 나타나는 것이 아니라 젊은 층에서 많이 일어나고 있기 때문에 고혈압 약 등을 잘 먹으면서 관리를 계속하는 것이 중요합니다.

젊기 때문에 아직 신체의 나이는 젊다고 해서 자신의 건강을 안일하게 생각하는 분이 많습니다만.이럴 때 중요한 것은 자신의 몸 상태를 잘 알고 있다고 판단하지 말고 문제가 있는지 등 여러 가지를 확인할 수 있는 검진을 것이 좋아요.검진에서 혈압이 높은 편이라면 저처럼 치료를 시작하는 것이 좋은데요.

저도 기름진 음식을 좋아하고 술을 아주 좋아하는 편이라 자주 먹고 즐기게 되었습니다.운동은 조금만 하고 먹고 즐기는 것으로, 스스로의 스트레스를 날려 버리곤 했습니다.하지만 건강 검진을 해 보니 혈압 쪽이 조금 위험하다고 판단되게 되어, 정말 제게는 큰일이었습니다.저는 그런대로 건강하다고 생각했는데, 그런 말을 들으니 머리가 멍했어요.

단순히 지방이 든 음식을 줄이고 술을 줄이는 것이 문제가 아니라 당장 혈압이 문제가 되기 때문에 고혈압 약을 먹어야겠다는 생각을 하게 되었습니다.찾아봤는데 생각보다 좋은 게 몇 개 있더라고요

제가 선택한 첫 번째 릴토늄이라는 것이죠.인터넷에 찾아보니까 이거 먹으면서 관리하는 사람들이 꽤 있더라고요.저도 관심이 가서 알아보니 정말 나한테 꼭 필요하구나 싶어서 먹게 되었습니다.먹기 시작한지 약 3개월 된 것 같은데요?건강관리에 굉장히 뛰어나다는 걸 느끼게 해주셨더라고요.

이 안에 들어가는 주요 성분이 있는데, 특이한 이름의 우라지로 추출물이었어요.목재 뿐만 아니라 내외용으로도 다양한 약효를 가지고 있었다고 알려져 있습니다.생활에 도움이 되는 나무로 혈압을 안정시키고 고혈압을 예방하는 역할을 했습니다.이외에도 감기 예방과 당뇨병 예방 등 다양한 기능을 하고 있는 것입니다만.진짜 이건 줄 알았어요.

그리고 인삼추출물이 같이 들어있어 역시 혈액순환을 좋게 해주는 역할을 하여 혈압을 정상화하는 추출물이라고 할 수 있습니다.저처럼혈압건강에대해서문제가생기거나조절이필요하신분들,예방을하고싶은분들다먹을수있는걸참좋았는데요.하루에 3알씩 먹으면서 관리하면 되니까 정말 쉬웠어요.그래서 꾸준히 먹으면서 거의 3개월 된 것 같아요.

또한 고혈압 약을 조사할 때 함께 먹는 것이 몇 가지 있었는데, 저도 함께 사서 먹게 되었습니다.치로우라는 것이었는데, 이것은 내의 혈전을 녹여 혈액 순환 개선과 고혈압에 도움이 되는 영양제였습니다.

들어가는 주성분은 낫토 키나제라는 것과 젤라틴, 비타민 E 함유 식물성 기름이 들어 있는 것이었지요.우선 낫토 키나아제는 세계 5대 건강 식품으로 손꼽히는 성분입니다.그것도 천연 영양성분입니다.이것은 혈관 내의 혈전을 녹여 버리는 역할을 하고 있는 것입니다.그래서 고혈압에 관한 것으로 도움이 되고 혈액 순환을 개선해 나갈 수 있었습니다.예방 역할까지 하고 있어, 많은 나라에서 이용을 하고 있다고 합니다.

추가로 들어가는 젤라틴은 섬유성 단백질군이었습니다.신체의 건강을 유지시켜 주고, 알레르기 완화 및 면역을 증가시켜 주는 등의 역할을 했습니다.제 몸 건강 때문이니까 꼭 먹어야죠. 생각 나게끔 만든 거죠.

고혈압 약을 먹으면서 바로 높아진 혈압을 낮춰주는 역할뿐만 아니라 건강까지 다 유지할 수 있고 예방을 해나가기 때문에 정말 괜찮다고 생각했죠.고혈압 예방은 물론 피로감까지 있는 분까지 모두 골라 먹을 수 있는 것이었어요.이건 하루 두 알만 먹을 뿐이라 부담은 더 없었어요.

마지막으로 같이 먹는 건 길토늄이라는 거거든요.당뇨병 예방에 도움이 됩니다.고혈압을 가지고 계신 분은 대부분 당뇨병과 함께 방문하기 때문에 미리 예방을 해두면 좋다고 해요.

저도 당뇨병에 대해서는 무섭기 때문에 빨리 예방하는 것이 좋다고 생각했습니다.혈당을 낮추는 데 도움이 되는 걸로 결정했는데 정말 좋은 점이 많더라고요.안에는 흰색 강낭콩 추출물이 들어 있습니다.사포닌 성분이 풍부하게 포함되어 있기 때문에 중성 지방은 물론 콜레스테롤 수치도 감소시켜주는 기능을 하고 있었습니다.

역할을 제대로 하고 있기 때문에 당뇨병 예방을 할 수 있고 식사 후 혈당이 오르는 것을 막아주는 것입니다.게다가 피곤한 몸으로의 회복도 되고, 진짜 저에게는 딱 좋은 영양제이기도 했어요.

하루 세 알씩 먹으며 자기 몸을 관리하는데 세 가지 모두 고혈압 약보다 더 좋은 영양제래요.자신의 몸에 필요한 영양소를 채워가고, 자신을 위한 관리를 할 수 있게 되기 때문에 만족도가 제대로 느껴진다는 것입니다.앞으로 더 꾸준히 관리하려고 한번에 3~4개월치씩 사려고 합니다.다들 혈압 관리를 잘 하시고 건강 잘 챙기세요